BLOGブログ

朝活続けて数週間経過。今日から、、

2019.12.13

 

 

 

こんにちは~たにです

 

 

 

 

満員電車に揺られ揺られ数週間が経過しました

朝活のために!!!!!(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

そして今日から!!

3度目の正直で、ゆにばメンのまっしーが参加です

朝の8時50分頃の写真

いつも脚や手の筋トレをしてから、走るかボルダリングをしています

 

 

 

 

 

 

 

みんな朝早すぎてすっぴんで筋トレしているのでお顔隠し(笑)

まま(左)なんか怖強そう

 

 

 

 

こんな感じで朝の8時から仕事前ジム、相変わらず頑張ってます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも筋トレだけではなくて

「お肉」を食べないといけないとトレーナーさんに言われ。

(おやつにもお肉を食べてとまで言われましたが3日持たず、、)

 

 

 

 

先日、夜焼肉もしてきました

 

 

まぁ、ままの焼くのが下手な事(笑)

可哀想な人参と玉ねぎ(奥の)でした

 

 

 

 

この日だけではなく、おうちでもお肉を食べるよう一応心がけてます

いつの日かのごはん。

 

 

 

 

 

 

これからも、お肉食べて、朝筋トレして、頑張ります

もちろん、もう年末になるので、

お仕事の方もしっかりとこなしていこうと思います!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* 

 





年末ということで福袋。

毎年お洋服系で去年はジェラートピケを購入したのですが

今年は君に決めた!!!!!!!!!(笑)

 

https://www.misterdonut.jp/goods/fukubukuro2020/

 

 

 

 

まっしーとSwitchでポケモン(ソード・シールド)やってるので

それ繋がりで、まっしーと買ってきます(笑)

どの値段のにしようかなぁぁ、、

 

 

 

 

 

 

 

 

では、また(´っ・ω・)っ

 

 

その他の記事

PAGE TOPページトップへ戻る