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初の朝活

2019.11.7

おはようございます、たにーです

 

 

 

 

 

 

 

今日ままと初めて「朝活」をしました!!!

 

 

 

ティーエイトは10時から19時までで、

今までは19時半くらいからジムに行ってました

 

でも今日は朝の8時からジムで運動してきました~

 

 

 

 

 

いつもの時間の電車なら多少の余裕はあるものの、今日はぎゅうぎゅう。。

これが通勤ラッシュか、、ってなりましたね(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

でも早起きって気持ちいなぁ っと思いました◎

 

 

 

 

 

 

 

いつものレッグプレスとアブダクター等をやったあとは筋トレ遊び(笑)

 

ゆる~く走ったり

 

 

ボルダリングしたり

 

 

殴ってみたり(笑)

※この写真はご要望があり小さめに。

 

 

 

 

 

朝から爆笑してばっかで、とても楽しかったし汗かけました

 

 

 

 

 

 

皆通勤かなぁっと見下ろす私とまま

 

 

 

 

 

あ、ちなみに私が着てるウェア(上下) ↑↑

「ボディリフォーム」サウナスーツってやつで着るだけでポカポカ

少しの運動で汗がかけます。

 

詳しくはこちら。。

「ボディリフォーム」サウナスーツ  をご覧ください(笑)

私は900円で購入したけど。。Amazonお高め??定価実は7000円?

 

 

 

 

 

 

 

少し脱線しましたが、そんな感じで頑張りました

 

 

 

 

 

 

 

 

ティーエイトは10時からと始業がゆっくりめなので、

朝このようにジム行きたいっという方にはいいかもしれませんね

 

 

 

 

 

 

 

 

では今日も頑張ります

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